Music listening for wellbeing and coping during times of crisis

Journal

Music and Medicine

Year

2025

Abstract

Die COVID-19-Abriegelung beeinflusste soziale Interaktionen, berufliche Kontexte und Gesundheitssysteme. Das Hören von Musik kann Kognition und Entspannung fördern und die nonverbale Kommunikation erleichtern, was für das Management der körperlichen und geistigen Gesundheit in Krisen- und Stresssituationen wie der Pandemie von Vorteil sein kann. Wir untersuchten die Rolle und die Auswirkungen des Musikhörens während der COVID-19-Pandemie mit Hilfe einer Reihe quantitativer und qualitativer Messungen. Die Teilnehmer (N=166) schlossen die Studie ab. Eine Faktorenanalyse des Musikkonsums und der psychischen Gesundheit ergab zwei Schlüsselfaktoren: „Wohlbefinden“ und „Coping“. Das Thema „Wohlbefinden“ zeigte, dass das Hören von Musik den Teilnehmern half, die Zeit des Lockdowns zu überstehen, insbesondere derjenigen, die sich besonders ängstlich fühlten. Im Bereich „Coping“ wurde deutlich, dass die Teilnehmer Musik als Begleitung nutzten, um alltägliche Aufgaben besser bewältigen zu können. Frauen berichteten häufiger über vermehrte Angstgefühle und Depressionen und gaben auch an, nach der Beendigung des Lockdowns mehr Musik zu hören als Männer. Außerdem gab es mit zunehmendem Alter der Teilnehmer deutlich weniger Berichte über einen veränderten Musikgeschmack. Die Ergebnisse dieser Studie deuten darauf hin, dass das Hören von Musik eine wichtige Rolle bei der Bewältigung von Krisenzeiten spielt, wobei es individuelle Unterschiede gibt, wie sich der Musikkonsum auf das Wohlbefinden auswirkt und umgekehrt. Stichworte: Musikhören, COVID-19, Wohlbefinden, Bewältigung, Krise, psychische sundheit

Music and Health Institute Terms

Stress; Wellness and Well-Being; Coping; Interpersonal Relations; Emotional Functioning; Psychological Outcomes; Mental Health; Social Isolation; Music Medicine; Music Listening; Relaxation; Subjective Measures

Indexed Terms

mental health

Study Type

Case Study; Qualitative Methods

Document Type

Article

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